Mindra: apoyo emocional con IA, 24 horas al día

Mindra ofrece contención, psicoeducación y apoyo emocional con IA por voz o texto para quienes buscan más claridad en momentos de ansiedad, estrés y autocuidado cotidiano.

Disponible en portugués, español e inglés. Mindra IA no sustituye terapia, psiquiatría ni atención de emergencia.

Qué es Mindra

Mindra es una plataforma de apoyo emocional con IA disponible las 24 horas del día, por voz o texto. La propuesta de Mindra IA es ofrecer contención breve, organización de pensamientos y psicoeducación para quien necesita apoyo práctico en el día a día.

Si quieres entender mejor cómo funciona Mindra, para quién fue creada y cuáles son los límites del apoyo emocional con IA, empieza por la página explicativa a continuación.

Cómo ayuda Mindra

  • Conversación por voz o texto con apoyo emocional y psicoeducación.
  • Técnicas de regulación emocional para ansiedad, estrés y sobrecarga.
  • Orientaciones seguras sobre límites, privacidad y cuándo buscar ayuda humana.

En una crisis, llama al 188 (CVV) o busca atención de emergencia.